- Ernährung und Rezepte
Ernährung
-
Müsliriegel: Wie gesund sind sie wirklich?Müsliriegel & Co. gelten als ballaststoffreicher Snack für zwischendurch – doch oft stecken Zucker, Kalorien und Zusatzstoffe drin. Wie gesund sind sie wirklich? -
Kaffeelikör: Rezept zum SelbermachenKaffeelikör ist ein einfach zubereiteter Klassiker, den du pur genießen oder zum Verfeinern von Desserts verwenden kannst. Du brauchst nur wenige Zutaten und ein paar Minuten Zeit, um ihn selbst anzusetzen – wir zeigen dir, wie es geht.
-
-
Franzosenkraut: Ein leckeres Rezept für den „Unkraut“-SalatFranzosenkraut gilt allgemein als Unkraut. Wenn du es aus deinem Garten entfernst, solltest du es jedoch nicht wegwerfen – bereite aus dem Franzosenkraut lieber einen leckeren Salat zu.
-
Kräuterdip: Basis-Rezept zum SelbermachenKräuterdip ist vielseitig und lecker. Wir zeigen dir ein Basis-Rezept zum Selbermachen und verschiedene Variationen für deinen individuellen Kräuterdip.
-
Frühlingsrollen selber machen: Rezept für den Klassiker aus AsienFrühlingsrollen schmecken fast allen und dürfen als Vorspeise zu asiatischen Gerichten nicht fehlen. Mit unserem Frühlingsrollen-Rezept kannst du sie zu Hause ganz einfach selber machen und genießen.
-
Gurkenwasser trinken: Warum es so gesund istGewürzgurken haben viele Fans. Doch die Flüssigkeit aus dem Gewürzgurkenglas landet oft im Abfluss, sobald die Gurken aufgegessen sind. Wusstest du, dass es gesund sein kann, das Gurkenwasser zu trinken?
-
-
Fliedersirup-Rezept: So stellst du ihn selber herFliedersirup kannst du mit fünf Zutaten und ein bisschen Zeit selber zubereiten. Was du brauchst und wie du am besten vorgehst, zeigen wir dir in diesem Rezept.
-
Nachhaltig durch die Festival-Saison: So geht’s!Die Festival-Saison ruft – Musik, Freiheit, Gemeinschaft! Aber wie lässt sich das volle Erlebnis mit Rücksicht auf unseren Planeten verbinden?
