- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Erhöhte Cholesterinwerte: Mit der richtigen Ernährung lässt sich viel bewirkenWas tun bei erhöhten Cholesterinwerten? Statine, also Tabletten, müssen nicht immer sein. Die richtige Ernährung kann viel bewirken. -
Ylang-Ylang-Öl: Inhaltsstoffe, Wirkung und AnwendungYlang-Ylang wird aufgrund seines intensiven Dufts auch "Blume der Blumen" genannt. Das ätherische Öl soll aphrodisierend und entspannend wirken. Auch bei zahlreichen gesundheitlichen Beschwerden kannst du Ylang-Ylang-Öl anwenden.
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Muskelzucken: Ursachen und was man dagegen tun kannMuskelzucken hat meist harmlose Ursachen. Trotzdem kann das Zucken sehr unangenehm werden. Wir erklären dir, was gegen Muskelzucken hilft und wie du bei Beschwerden dieser Art vorgehen solltest.
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Veganer Ei-Ersatz zum Kochen und Backen: Die 6 besten AlternativenEier zu ersetzen ist nicht schwer – aber welcher vegane Ei-Ersatz eignet sich am besten wofür? Utopia stellt die besten Rezepte und Produkte vor.
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Ladekabel vom E-Auto klemmt: Das kannst du tunDas Ladekabel klemmt und hindert dich an der Weiterfahrt? E-Autofahrer:innen kennen dieses Problem vielleicht. Zum Glück kannst du es in den meisten Fällen schnell und einfach selbst beheben – wir erklären dir, was zu tun ist.
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Bidirektionales Laden: Das bedeutet es für E-Auto-Besitzer:innenBeim bidirektionalen Laden funktioniert das E-Auto als Stromspeicher. Wir fassen zusammen, welches Potenzial dieses Konzept hat und wie es aktuell um die Umsetzbarkeit steht.
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Wut ablassen: So gehst du damit um, ohne wehzutunZu wissen, wie du auf gesunde Weise Wut ablassen kannst, ist eine wichtige Fähigkeit. Hier erfährst du, wie Wut entsteht und wie du mit ihr umgehen kannst, ohne dabei dir oder anderen Schaden zuzufügen.
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Tegelwippen: Kennst du diesen Trend?Beim Tegelwippen werden aus gepflasterten Flächen Blumenbeete. In den Niederlanden ist das Tegelwippen ein beliebter Wettbewerb zwischen Städten, der für die Umwelt viel Gutes bringt.
