- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Erdbeerspinat entdecken: So gedeiht er in deinem GartenErdbeerspinat ist keine Kombi aus Erdbeeren und Spinat, sondern ein schmackhaftes Gemüse und Hingucker im Garten zugleich. Wir zeigen dir, wie du Erdbeerspinat anbaust, pflegst und zubereitest. -
Magen-Darm: Hausmittel gegen die BeschwerdenMagen-Darm-Grippe ist ein unangenehmer Infekt, der sich mit Hausmitteln lindern lässt. Welche wirklich helfen, welche Lebensmittel du besser meidest und welche Symptome typisch sind, erfährst du hier.
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Schallplatten reinigen: Mit diesen Hausmitteln werden sie sauberSchallplatten musst du vorsichtig reinigen, da sie äußerst empfindlich sind. Wir zeigen dir, mit welchen sanften Hausmitteln du Vinylplatten am besten säubern kannst.
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Barfußschuh-Boom: Ist das wirklich gesund?Sind Barfußschuhe wirklich gesund für unsere Füße – und sind sie nachhaltig? Zumindest gibt es einige Marken, die Teile ihrer Produktion schon besser gestalten. Utopia stellt dir mit Doghammer, Senmotic, Vivobarefoot, Wildling Shoes und Zaqq fünf solche Hersteller vor.
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Schonkost bei Durchfall: Rezepte für leichtes Essen bei Magen-DarmSchonkost hilft dir bei Durchfall und anderen Magen-Darm-Erkrankungen. Wir geben dir Tipps für eine schonende Ernährung und zeigen dir zwei einfache Rezepte für Gerichte, die deinen Körper unterstützen.
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Magenschonendes Essen: Leicht verdauliche Kost für den MagenSodbrennen, Magenschmerzen, Blähungen? Dann braucht der Magen eine Verschnaufpause. Wir stellen dir magenschonendes Essen und Tipps zur Zubereitung von leichtverdaulichen Speisen vor.
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Spinat kochen: So funktioniert’sSpinat ist eine Vitaminbombe auf dem Speiseplan. Wir zeigen dir, wie du Spinatblätter richtig kochst und was du dabei beachten solltest.
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Tofu braten: So wird er knusprigTofu zu braten muss nicht schwer sein: Mit ein paar zusätzlichen Handgriffen bei der Vorbereitung gelingen dir in der Pfanne oder im Wok krosse, goldbraune Tofuwürfel mit viel Geschmack.
