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Essen

Kurkuma schälen

Kurkuma schälen: So geht’s ganz einfach

Kurkuma lässt sich mit einem Teelöffel einfach schälen. Das intensiv orangene Fruchtfleisch färbt allerdings stark ab. Dieser Trick hilft dir beim Entfernen der Schale der Kurkuma. Weiterlesen


Vegane Geschenke (Dieses Bild wurde von einer KI erstellt)

Die besten Weihnachtsgeschenke für Veganer:innen: 10 Ideen ohne Tierleid

In sehr vielen Dingen können tierische Inhaltsstoffe stecken: Bücher, LCD-Displays, Nagellack, Naturkosmetik – es gibt vieles, das nicht vegan sein kann. Unsere Geschenk-Tipps für Veganer:innen dagegen sind garantiert tierfrei. Weiterlesen


5 gesunde Lebensmittel, von denen du nicht zu viel essen solltest

Von diesen Lebensmitteln solltest du nicht zu viel essen – obwohl sie eigentlich gesund sind

Dass man Gummibärchen, Chips und Kekse nur in Maßen essen sollte, ist bekannt. Aber auch für einige eigentlich gesunde Lebensmittel gilt: In größeren Mengen können sie dem Körper schaden. Weiterlesen


Food Pairing

Food Pairing: Essen richtig kombinieren für bessere Mahlzeiten

Mit Food Pairing zu experimentieren bringt dir eine kreative und vor allem gesunde Küche. Wie das Konzept funktioniert und was es für die Gesundheit tun kann, liest du hier. Weiterlesen


Nikolausstiefel füllen

Nikolausstiefel füllen: Nachhaltige Geschenkideen für den Nikolaustag

Der Nikolausstiefel soll für leuchtende Augen bei Kindern sorgen – doch wie geht das auch fair und umweltbewusst? Wir haben Tipps, wie du den Nikolausstiefel sinnvoll füllen kannst. Weiterlesen


maronen gesund

Gesunde Maronen: Infos zu Nährwerten und Kalorien der Esskastanien

Maronen sind gesund, regional und schmecken gut. In den Herbstmonaten haben die Esskastanien Saison. Hier erfährst du alles über ihre Nährwerte und Inhaltsstoffe. Weiterlesen


Wasser trinken ist wichtig

Täglich 2 Liter Wasser trinken? Das sagt eine Studie dazu

Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig. Aber wie viel genau sollen wir trinken, um gesund durch den Tag zu kommen? Wir verraten es dir und geben dir weitere Trinkwassertipps. Weiterlesen


rote Bete

Rote Bete roh essen: Diese 2 Nachteile solltest du vorher kennen

Rote Bete ist gesund und vielseitig, und deshalb in Deutschland ein sehr beliebtes Gemüse. Doch kann man Rote Bete auch roh essen? Wir erklären dir, was du beachten solltest Weiterlesen