- Ernährung und Rezepte
Lebensmittel
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Topinambur: So gesund ist die KnolleTopinambur ist ein gesundes und leckeres Wurzelgemüse. Es ist mineralstoff- und vitaminreich und steckt voller Ballaststoffe. Was genau die Knolle so gut für die Gesundheit macht, erfährst du hier.
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Trolli, M&Ms, Milka: In diesen beliebten Lebensmitteln stecken Insekten und ihre Bestandteile
Insekten und ihre Bestandteile werden schon lange von der Lebensmittelindustrie verwendet. Sie befinden sich auch in Markenprodukten wie M&Ms, Trolli und bestimmten Milka-Sorten. Andere Hersteller verkaufen Lebensmittel mit Ausscheidungen von Insekten.
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Ist Dinkel oder Vollkorn eigentlich besser?
Ob Vollkorn oder Dinkel die gesündere Wahl ist, hast du dich vielleicht auch schon mal in der Bäckerei oder beim Backen zu Hause gefragt. Welche Vor- und Nachteile Vollkorn und Dinkel jeweils bieten, erfährst du hier.
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So vermeidest du 9 ungesunde Frühstücks-Fails
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Deshalb solltest du diese Frühstücks-Fehler vermeiden, um gut in den Tag zu starten.
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MeinUtopia Jeden Tag Nüsse essen: Das sind die Folgen für Psyche und Körper
Wie gesund sind Nüsse wirklich? Welche Nährstoffe enthalten sie, wann sollten wir lieber auf Nüsse verzichten – und was passiert, wenn wir jeden Tag Nüsse essen?
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Nicht trinken: Welche 8 Getränke du meiden solltest – und bessere Alternativen
1,5 Liter am Tag trinken - doch nicht nur die Menge, sondern auch, was wir trinken, ist entscheidend: Diese Getränke solltest du meiden.
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Aussaat im Februar: Mit einigen Sorten kannst du schon loslegen
Der Februar bietet viele Möglichkeiten für die Aussaat, sei es auf der Fensterbank, im Frühbeet oder sogar direkt im Freiland. Wir zeigen dir, worauf du achten musst und welche Pflanzen perfekt für die Aussaat geeignet sind.
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Bisphenol im Pizzakarton: Gefährliche Chemikalien landen in deiner Pizza
Achtung, Pizza-Fans! Ein aktueller Test von Öko-Test zeigt: Fast alle Pizzakartons sind mit gefährlichen Stoffen belastet. So kannst du dich schützen.
