Zinkmangel: Symptome, Ursachen und natürliche Heilmittel
Zinkmangel schwächt das Immunsystem und mindert das allgemeine Wohlbefinden. Wir zeigen dir, wie du einen Zinkmangel erkennst und auf natürliche Weise entgegenwirken kannst. Weiterlesen
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Wissen
Eisenmangel in der Schwangerschaft: Diese Lebensmittel helfen dagegen
Während der Schwangerschaft haben viele Frauen einen Eisenmangel. Denn Schwangere haben in dieser Zeit einen erhöhten Bedarf an Eisen. Doch du kannst mit verschiedenen Lebensmitteln einem Eisenmangel vorbeugen. Weiterlesen
Tausendgüldenkraut: Wirkung und Anwendung des Heilkrauts
Tausendgüldenkraut gilt schon seit dem Altertum als wertvolle Heilpflanze. Der Name leitet sich vom Ausdruck "Tausend Gulden wert" ab. Warum das Kraut so geschätzt wird, verraten wir dir im folgenden Artikel. Weiterlesen
Hexenschuss: Symptome, erste Hilfe und Vorbeugung
Ein Hexenschuss tritt oft ganz plötzlich nach einer abrupten Bewegung auf. Doch woran merkst du, dass es sich um einen Hexenschuss handelt? Und was hilft dagegen? Weiterlesen
Taurin: Wirkung, Mythen und Nebenwirkungen der Aminosäure
Taurin ist Bestandteil von vielen Energy Drinks und Fitness-Getränken. Erfahre hier, wie der Stoff wirkt und welche Risiken bestehen. Weiterlesen
Fettlösliche und wasserlösliche Vitamine (Liste): Bedeutung und Unterschiede
Um gesund zu bleiben, brauchen wir sowohl fettlösliche als auch wasserlösliche Vitamine. Worin sie sich unterscheiden und welche Vitamine in welche Kategorie gehören, erfährst du hier. Weiterlesen