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Sarah Beekmann

Sarah Beekmann schreibt freiberuflich Artikel auf Utopia.de.


Druckmassage von Faszien

Faszienmassage: Darauf solltest du achten

Unsere Faszien sind erst in jüngster Vergangenheit in den Fokus des Interesses gerückt. Dabei sind sie ungemein bedeutsam für unser Wohlbefinden. Worauf du bei einer Faszienmassage achten solltest. Weiterlesen


Ayurveda Massage

Ayurveda-Massage: So funktioniert die heilsame Massage aus Indien

Die indische Heilkunst Ayurverda folgt einem ganzheitlichen Ansatz. Eine heilsame Ayurveda-Massage dient neben zahlreichen Methoden der inneren Balance und dem körperlichen Wohlbefinden. Weiterlesen


Roter Reis

Roter Reis: Was du über fermentierten Reis wissen musst

Produkte aus rotem Reis kannst du in verschiedenen Formen im Handel finden. Häufig werden sie als natürliche Nahrungsergänzungsmittel beworben. Doch bei dem fermentierten Reis ist Vorsicht geboten. Weiterlesen


Eukalyptus pflanzen

Eukalyptus pflanzen: Was du zu Pflege wissen musst

Der Eukalyptus ist eine wunderschöne Pflanze, die weltweit als Heil- und Zierpflanze verwendet wird. Wie du Eukalyptus pflanzen kannst und wie du ihn am besten pflegst, erfährst du hier. Weiterlesen


Kakteenarten

Kakteenarten: Übersicht und Tipps zur Pflege

Kakteenarten gibt es in schier endlosen Formen. Wir zeigen die die bekanntesten Sorten und verraten Tipps, wie du sie am besten pflegst. Weiterlesen


Prächtiger Rhododendron

Rhododendron schneiden: So gelingt der richtige Schnitt

Mit dem richtigen Schnitt förderst du bei deinem Rhododendron das Wachstum. Dann bildet er auch wieder üppige Blüten aus. Hier erfährst du, wann und wie du die Rhododendron-Pflanze genau zurückschneiden solltest. Weiterlesen


Antriebslosigkeit

Antriebslosigkeit überwinden: So kommst du im Winter besser in die Gänge

Gerade in der dunklen Jahreszeit fällt es häufig schwer, aktiv und voller Energie zu sein. Was du gegen Antriebslosigkeit tun kannst, erfährst du hier! Weiterlesen


viskose

Viskose: Eigenschaften und Nachhaltigkeit der Kunstseide

Viskose gehört zu den beliebtesten Stoffen weltweit. Mehr zu Eigenschaften und Nachhaltigkeit erfährst du hier. Außerdem stellen wir dir die besten Alternativen zum Stoff vor. Weiterlesen