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Ernährung
Schonkost bei Durchfall: Rezepte für leichtes Essen bei Magen-Darm
Von Daniela Staber |
13. März 2025
Schonkost hilft dir bei Durchfall und anderen Magen-Darm-Erkrankungen. Wir geben dir Tipps für eine schonende Ernährung und zeigen dir zwei einfache Rezepte für Gerichte, die deinen Körper unterstützen.
Magenschonendes Essen: Leicht verdauliche Kost für den Magen
Von Annika Reketat |
13. März 2025
Sodbrennen, Magenschmerzen, Blähungen? Dann braucht der Magen eine Verschnaufpause. Wir stellen dir magenschonendes Essen und Tipps zur Zubereitung von leichtverdaulichen Speisen vor.
Spinat kochen: So funktioniert’s
Von Svenja Dirksen |
13. März 2025
Spinat ist eine Vitaminbombe auf dem Speiseplan. Wir zeigen dir, wie du Spinatblätter richtig kochst und was du dabei beachten solltest.
Tofu braten: So wird er knusprig
Von Philipp Multhaupt |
13. März 2025
Tofu zu braten muss nicht schwer sein: Mit ein paar zusätzlichen Handgriffen bei der Vorbereitung gelingen dir in der Pfanne oder im Wok krosse, goldbraune Tofuwürfel mit viel Geschmack.
Goldene Milch: Einfaches Rezept für das gesunde Kurkuma-Getränk
Von Charlotte Gneupel |
13. März 2025
Dem leuchtend gelben Kurkuma-Getränk „Goldene Milch" werden heilende Wirkungen nachgesagt. Hier erfährst du, wie du die Goldene Milch herstellst und wie gesund sie ist.
Jamie Oliver: Brot-Rezept mit nur drei Zutaten
Von Leonie Barghorn |
13. März 2025
Brot zu backen ist kompliziert? Keineswegs! Für das Rezept des britischen Starkochs Jamie Oliver brauchst du lediglich drei Zutaten. Wir zeigen, wie das geht.
Haltbarkeit von Tee: Wann du ihn nicht mehr trinken solltest
Von Ben Deckarm |
13. März 2025
Die Haltbarkeit von Tee hängt von der richtigen Lagerung ab: Gut aufbewahrt, ist er noch weit über das Verfallsdatum hinaus haltbar. Worauf du beim Lagern achten musst, zeigen wir dir hier.
Wirsing zubereiten: Tipps für die gesunde Küche
Von Lea Hermann |
13. März 2025
Wirsing schmeckt lecker, ist vielseitig einsetzbar und äußerst gesund. Wir zeigen dir verschiedene Möglichkeiten, wie du Wirsing zubereiten kannst – Abwechslung ist garantiert.
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