- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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Welche Lebensmittel du im Mai nicht kaufen solltest – und bessere AlternativenIm Winter Erdbeeren und Spargel zu kaufen, ist keine gute Idee – das wissen alle. Es gibt aber auch im Mai etliches an Obst- und Gemüse die du besser nicht kaufen solltest. Wir verraten dir, wo Vorsicht angebracht ist und welche Alternativen es gibt. -
Holunderblütensirup selber machen: Ein Schnell-RezeptHolunderblütensirup kannst du mit wenigen Zutaten einfach selber machen. Mit Wasser gemischt ist er eine leckere Erfrischung für warme Tage.
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Von wegen gesund: So tricksen Hersteller uns ausViele Lebensmittel, die auf den ersten Blick gesund wirken, haben bei genauerem Hinsehen einen Haken. Oft ist dieser täuschende Eindruck bewusstes Kalkül. Wir zeigen dir, bei welchen Versprechen du hellhörig werden solltest.
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Fasten nach Buchinger: So funktioniert die KurFasten nach Buchinger heißt nicht, dass du hungern musst. Tee, Säfte und Gemüsebrühe sind erlaubt – doch wie funktioniert die Fastenkur genau und wie profitiert deine Gesundheit von ihr? Die Antworten darauf findest du hier.
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Jeden Tag Schokolade essen: Diese Folgen hat es für Psyche und KörperJeden Tag Schokolade essen – das klingt nach einem Kindheitstraum. Doch was passiert wirklich, wenn du täglich Schokolade isst? Und macht es einen Unterschied, welche Art Schokolade du isst?
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Milchbrötchen Rezept: Einfache Anleitung zum SelbermachenDu bist auf der Suche nach einem einfachen und leckeren Milchbrötchen-Rezept? Hier erfährst du, wie du den französischen Klassiker selber zuhause backen kannst.
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Jeden Tag Zitronenwasser trinken: Das sind die Folgen für deinen KörperEin Glas Zitronenwasser am Morgen: Das ayurvedischen Rezept erlebt einen Hype. Doch was bringt es, jeden Tag Zitronenwasser zu trinken?
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Jeden Tag Butter essen: Das sind die FolgenButter ist bei den Deutschen sehr beliebt. Doch was sind die Folgen für den Körper, wenn wir täglich Butter essen?
