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Ernährung
Ernährungsexpertin rät: Diese 7 Lebensmittel solltest du (fast) jeden Tag essen
Von Johanna Wehrmann |
2. Juli 2025
Bei gesunder Ernährung geht es auch darum, bestimmte Zutaten bewusst zu konsumieren. Welche Lebensmittel am besten täglich auf deinem Speiseplan stehen sollten, verrät unsere Ernährungsexpertin.
Kräuterquark selber machen: Leckeres Grundrezept
Von Leonie Barghorn |
1. Juli 2025
Mit unserem Rezept kannst du ganz leicht frischen Kräuterquark selber machen – ein Hit für die Kräutersaison im Frühling und Sommer. Probiere das Grundrezept und die leckeren Variationen aus.
Quark-Öl-Teig: Grundrezept mit einfacher Anleitung
Von Sarah Gairing |
1. Juli 2025
Quark-Öl-Teig ist ein echter Alleskönner. Egal ob süß für Kuchen und Brötchen oder herzhaft als Pizzateig: Wenn es schnell gehen muss, ist ein Quark-Öl-Teig der optimale Ersatz für Hefeteig.
Saisonkalender: Das gibt’s im Juli
Von Stefanie Jakob |
1. Juli 2025
Im Juli zeigt der Saisonkalender ein großes Angebot an heimischem Obst und Gemüse: Neben Salaten darf man sich jetzt auf Beeren und Steinobst freuen.
Mineralwasser-Test: Welches ist das beste Mineralwasser?
Von Lena Rauschecker und Martin Tillich |
30. Juni 2025
Öko-Test prüft Mineralwasser regelmäßig auf Verunreinigungen, Mineralstoffgehalt und Geschmack. Öko-Test kann im aktuellen Test zwar viele Flaschen empfehlen, warnt aber vor den Schadstoffen Uran und Nickel. Wir haben die Testergebnisse im Detail und zeigen dir die besten Mineralwasser in Deutschland.
Was dein Körper dir sagen will, wenn du Heißhunger auf Süßes hast
Von Johanna Wehrmann |
30. Juni 2025
Plötzlich ist er da: Der Heißhunger. Doch welche Funktion hat Heißhunger und was will dein Körper dir damit sagen?
5 Tricks, wie Tomaten am besten nachreifen
Von Julia Kloß |
30. Juni 2025
Tomaten, die noch grün oder unreif sind, kannst du auf verschiedene Arten nachreifen lassen. Wir zeigen dir die fünf besten Möglichkeiten, wie das funktioniert.
Gurken-Saison: Wann du sie aus regionalem Anbau bekommst
Von Lina Brammertz |
27. Juni 2025
Gurken haben in Deutschland im Sommer Saison. Dann erhältst du das Gemüse aus regionalem Anbau und kannst es vielseitig zu kalten und warmen Speisen verarbeiten.
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