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Ratgeber

Green City

Green City: Wie ein Verein Städte grüner machen will

Der Verein Green City zeigt nicht nur den Stadtplanern in München, wie Energiewende oder Klimaschutz funktioniert. Die Green-City-Familie lebt vor, wie klimaschonend grün unsere Städte sein könnten. Weiterlesen


Müde, schmerzende Beine? Erstmal hochlegen

Krampfadern vorbeugen: Hausmittel, Tipps und Übungen

Krampfadern bedeuten schmerzende, müde Beine und ein dünnes, bläuliches Adergeflecht an den Unterschenkeln. Erfahre hier, wie du Krampfadern vorbeugen kannst. Weiterlesen


bohnen einkochen

Bohnen einkochen: So hast du länger was davon

Bohnen einkochen ist ein guter Weg, das gesunde Gemüse langer haltbar zu machen. Wie das geht und welche Varianten es gibt, zeigen wir dir hier. Weiterlesen


Altruismus: Warum es dich glücklich macht, selbstlos zu sein

Wenn du selbstlos handelst, kann das dazu führen, dass du dich wohler fühlst. Und nicht nur das, Altruismus hat auch gesellschaftliche Vorteile. Weiterlesen


Ginseng

Ginseng Tee: Anwendung, Wirkung und Zubereitung

Ginseng gilt in Asien als Symbol für Kraft und Gesundheit. Ginseng-Tee soll unter anderem entspannen und bei Stress helfen. Mehr zur Anwendung, Wirkung und Zubereitung erfährst du hier. Weiterlesen


zahnpasta gegen pickel

Zahnpasta gegen Pickel: Wieso du es nicht machen solltest

Zahnpasta hilft super gegen Pickel, heißt es. Obwohl das Hausmittel allseits bekannt ist, solltest du lieber die Finger davon lassen. Wir erklären dir die Hintergründe des Zahnpasta-Mythos und verraten, was wirklich gegen unreine Haut hilft. Weiterlesen


Oberschenkel können bei Belastung verkrampfen.

Krampf im Oberschenkel: Ursachen und effektive Mittel dagegen

Ein Krampf im Oberschenkel macht Sport zur Qual. In diesem Artikel erklären wir dir, warum deine Muskeln verkrampfen und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen


Fenster, Vorhang

Fenster verdunkeln: Effektive Tipps für einen erholsamen Schlaf

Deine Fenster kannst du nicht nur mit Vorhängen verdunkeln – es gibt noch viele weitere Methoden. Wir haben die effektivsten Möglichkeiten für dich zusammengestellt. Für einige Varianten brauchst du sogar nur einige Reste aus dem Haushalt. Weiterlesen