Kaufsucht: Wie du sie erkennst und was du tun kannst
Wir erklären dir, wie du eine Kaufsucht erkennst. Außerdem zeigen wir dir, was du als Betroffene*r tun kannst oder als außenstehende Person unternehmen kannst, um zu helfen. Weiterlesen
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Psyche
Urlaub im Kloster: Eine Auszeit der besonderen Art
Immer mehr Menschen zieht es für eine Auszeit ins Kloster. Wir verraten dir, wie dein Urlaub in einem Kloster aussehen kann und was du dabei beachten solltest. Weiterlesen
Angst vorm Zahnarzt: Tipps für Kinder und Erwachsene
Angst vorm Zahnarzt haben nicht nur Kinder: Auch bei Erwachsenen ist sie weit verbreitet. Wir erklären dir, woher diese Angst kommt und wie du dir selbst und deinen Kindern den Zahnarztbesuch erleichtern kannst. Weiterlesen
ALPEN-Methode: Vor- und Nachteile der Organisations-Technik
Mit der ALPEN-Methode planst du in fünf Schritten deinen Arbeitstag. Sie ermöglicht dir zielstrebig deine Aufgaben zu erledigen und dabei noch Raum für Entspannung zu finden. Weiterlesen
Frust: So lernst du mit ihm umzugehen
Manchmal gibt es diese Zeiten, wo scheinbar alles schief läuft und nichts klappt. Da fällt es schwer, keinen Frust zu schieben und stattdessen eine positive Haltung zu bewahren. Aber es gibt Möglichkeiten, die dir dabei helfen. Weiterlesen
Innerer Frieden: Mit diesen Tipps findest du zu innerer Harmonie
Innerer Frieden hilft dir das Leben bewusster zu gestalten. Dazu zählt das Minimieren von negativen Einflüssen und das Zuwenden zu positiven Dingen und Umständen. Wie es dir gelingt inneren Frieden zu finden, erfährst du hier. Weiterlesen
Konflikte lösen: So gehst du mit Auseinandersetzungen richtig um
Konflikte lösen, die richtigen Worte wählen und Kompromisse finden: Hier bekommst du Tipps, wie du mit privaten und beruflichen Auseinandersetzungen richtig umgehst. Weiterlesen
Bucket List: Wieso auch du eine anlegen solltest
Was ist eine Bucket List und wofür ist sie gut? Ist sie reine Motivation und Ansporn? Oder kann sie dich womöglich auch unter Druck setzen? Erfahre hier, was du über Bucket Lists wissen musst. Weiterlesen