Konflikte lösen: So gehst du mit Auseinandersetzungen richtig um
Konflikte lösen, die richtigen Worte wählen und Kompromisse finden: Hier bekommst du Tipps, wie du mit privaten und beruflichen Auseinandersetzungen richtig umgehst. Weiterlesen
schließen
- Aktuelle Aktionen
Psyche
Work-Life-Balance: Mit diesen Tipps schaffst du den Ausgleich
Eine gute Work-Life-Balance beinhaltet so viel Arbeit, dass du angenehm gefordert bist und so viel Freizeit, dass du ausruhen und Hobbys nachgehen kannst. Hier erfährst du, wie das klappt. Weiterlesen
Neujahrsvorsätze: Tipps für deine Ziele fürs neue Jahr
Neujahrsvorsätze können helfen, alte Gewohnheiten abzulegen oder Ziele zu erreichen. Der Jahreswechsel motiviert viele Menschen, sich Ziele zu stecken. Weiterlesen
Mantra-Meditation: Meditieren mit repetitiven Chants
Die Mantra-Meditation gehört zu den populärsten Meditationstechniken der Welt und wird vor allem im Buddhismus, im Hinduismus sowie im Yoga, aber auch im östlichen Christentum praktiziert. Weiterlesen
Bucket List: Wieso auch du eine anlegen solltest
Was ist eine Bucket List und wofür ist sie gut? Ist sie reine Motivation und Ansporn? Oder kann sie dich womöglich auch unter Druck setzen? Erfahre hier, was du über Bucket Lists wissen musst. Weiterlesen
Geduld üben: Tipps für mehr Gelassenheit
Ungeduld hält uns oft davon ab, unsere Ziele zu erreichen. Hier erfährst du, warum Geduld ein entscheidender Faktor für ein zufriedenes Leben ist und wie du sie in einfachen Schritten erlernen und ausbauen kannst. Weiterlesen
Freundschaft beenden: So bleibst du fair
Eine Freundschaft zu beenden ist nie leicht, aber manchmal notwendig. Wir helfen dir, die richtige Entscheidung zu fällen, und zeigen, wie ihr respektvoll auseinander gehen könnt. Weiterlesen
Prioritäten setzen: So entscheidest du, was in deinem Leben wichtig ist
Prioritäten setzen hilft dabei, die Orientierung zu behalten und Ziele zu erreichen. Erfahre hier, wie dir das auch im chaotischen Alltag gelingt. Weiterlesen