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Schlafstörungen: Tipps für einen ruhigeren Schlaf

Stundenlang wältz man sich unruhig im Bett hin und her: Schlafstörungen sind eine echte Qual. Wir verraten dir, wie du nachts endlich wieder Erholung finden kannst. Weiterlesen


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Yoga im Bett: Die 6 besten Übungen für Morgen- oder Abendroutine

Morgens müde und gestresst, aber abends unruhig? Yoga im Bett könnte genau das Richtige für dich sein. Diese sechs Übungen zum Aufwachen oder Runterkommen kannst du ganz einfach nachmachen. Weiterlesen


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Bio-Bettdecke: Die 6 kuscheligsten Naturdecken

Keine Lust mehr auf Kunststoff? Egal ob du schnell schwitzt oder frierst: Hier findest du sechs kuschelige Bio-Bettdecken aus Naturmaterialien. Weiterlesen


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Energieräuber:innen: So gehst du ihnen aus dem Weg

Energieräuber:innen nehmen mehr, als sie geben und laugen ihre Mitmenschen aus. Wir zeigen, wie du sie von dir fernhältst und richtig mit ihnen umgehst. Weiterlesen


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