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Veganuary

Veganer Nudelsalat

Veganer Nudelsalat: 2 leckere Varianten

Veganen Nudelsalat kannst du leicht selber machen und viele Rezepte nach Belieben variieren. Der Nudelsalat eignet sich als Beilage aber auch als kleine Zwischenmahlzeit. Wir zeigen dir zwei leckere vegane Nudelsalat-Rezepte zum Nachmachen. Weiterlesen


milchsäure vegan

Ist Milchsäure vegan? Das solltest du wissen

Milchsäure steckt in vielen Lebensmitteln. Doch gerade der Name schreckt Veganer ab: Kann man Produkte mit Milchsäure essen, wenn man sich frei von tierischen Produkten ernährt? Weiterlesen


Pekannüsse

Pekannüsse: Herkunft, Verwendung und Nährwerte

Pekannüsse sind in den USA Bestandteil vieler traditioneller Gerichte. Auch in Europa werden sie immer bekannter. Hier erfährst du alle wichtigen Fakten zu der populären Nuss. Weiterlesen


Portobello Pilze

Portobello Pilz: 2 leckere Rezept-Ideen für Veganer

Portobello Pilze sind in den USA schon seit langer Zeit ein beliebtes Lebensmittel. Nun werden sie auch in Deutschland immer bekannter. Hier erfährst du, was es mit dem Riesenchampignon auf sich hat und wie du ihn in der Küche verwenden kannst. Weiterlesen


Cashewmilch

Cashewmilch: Ein Rezept für selbstgemachte vegane Milch

Selbstgemachte Cashewmilch ist nicht nur günstiger, sondern kommt auch ohne Verpackung aus. Mit unserem Rezept bereitest du die vegane Milch zum Trinken oder als Sahneersatz zu. Weiterlesen


Mandelmilch Mandeldrink Mandeln Milch Milchersatz

Alternative „Mandelmilch“: der bessere Milchersatz?

Mandelmilch ist hip wie nie: Als veganer Ersatz für Tiermilch, für Menschen mit Laktoseintoleranz und um sich bewusst pflanzlicher zu ernähren. Doch ist der Mandeldrink so gut wie sein Ruf? Weiterlesen


schokofrüchte

Schokofrüchte: Ein einfaches Rezept

Schokofrüchte kannst du nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt oder Volksfest genießen, sondern genauso gut zuhause selber machen. Die wenigen benötigten Zutaten kannst du ganz nach deinem Geschmack wählen. Weiterlesen


Pasta aus Hülsenfrüchten: Linsen und Kichererbsen, schwarze Bohnen

Die neuen Pasta-Alternativen: Nudeln aus Linsen, Kichererbsen & Bohnen

Fusilli aus Kichererbsen, Spaghetti aus gelben Linsen oder Pasta aus Mungobohnen – was ist dran an Nudeln aus Hülsenfrüchten? Weiterlesen