Glatze rasieren: Soll ich? Und wie geht’s am besten?
Du überlegst, dir eine Glatze zu rasieren? Wir erklären dir in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du dabei vorgehst und was du beachten solltest. Weiterlesen
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Körper
7 Mücken-Mythen hinterfragt: Das sagen Studien zu „süßem Blut“, Schweiß und Seife
Was zieht Mücken an? Das dürften sich viele von Mückenstichen geplagte Menschen jeden Sommer fragen. Die Wissenschaft kann mehrere Antworten liefern. Weiterlesen
Spermidin: Was über das „Anti-Aging-Mittel“ bisher bekannt ist
Spermidin soll Alterungsprozesse verlangsamen und angeblich vor einer Reihe von Krankheiten, darunter Covid-19, schützen. Wie glaubwürdig diese Versprechen zur Wirkung von Spermidin tatsächlich sind, erfährst du hier. Weiterlesen
FODMAPs: Was ist eine Low-Fodmap-Diät und wie funktioniert sie?
Gegen Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall kann die (Low-)Fodmap-Diät helfen. Aber was sind überhaupt Fodmaps und wie funktioniert die (Low-)Fodmap-Diät? Weiterlesen
So ernährst du dich darmfreundlich: 5 Tipps
Eine darmfreundliche Ernährung kann sich positiv auf deinen Körper auswirken. Wir erklären dir, was du dabei beachten musst und geben Tipps, wie du dich im Alltag darmfreundlich ernähren kannst. Weiterlesen
Diese Ernährung hilft bei Stress: 12 Tipps
Ernährung kann gegen Stress helfen – oder ihn begünstigen. Wie du dich in Stressphasen richtig ernährst und worauf du sonst achten kannst, um Stressfaktoren zu reduzieren, haben wir in diesen Tipps zusammengefasst. Weiterlesen
Warum du „leere“ Kalorien vermeiden solltest
„Leere“ Kalorien stecken in allerlei Produkten. In diesem Artikel kannst du nachlesen, worum es sich dabei überhaupt handelt, wie sich leere Kalorien auf deinen Körper auswirken und worin sie vorkommen. Weiterlesen
Vitamin-Gumibärchen: Lohnen sie sich wirklich?
Vitamin-Gummibärchen liegen im Trend: Sie sollen Kindern und Erwachsenen wichtige Nährstoffe liefern und dabei gut schmecken. Billig sind die speziellen Fruchtgummis allerdings nicht. Rechtfertigt ihre Wirkung die hohen Preise? Weiterlesen