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Körper

ohne Seife duschen

Ohne Seife duschen: Das sagen Expert:innen dazu

Ohne Seife zu duschen klingt unvorstellbar? Den gesamten Körper mit Duschgel einschäumen – für viele Menschen ein tägliches Ritual. Doch was ist, wenn der Schaum gar nicht das beste für dich und deinen Körper ist? Weiterlesen


trockene Nase

Trockene Nase: Ursachen und Hausmittel, die helfen

Wenn die Nase juckt, brennt und verkrustet ist, kann es sein, dass sie zu trocken ist. Welche Ursachen eine trockene Nase hat und welche Hausmittel helfen, erfährst du hier. Weiterlesen


blähungen ursachen

Blähungs-Ursachen: Wie du mit Hülsenfrüchten & Co. umgehen kannst

Blähungen können verschiedene Ursachen haben. In diesem Artikel erklären wir dir, welche das sind und wie du trotzdem noch Hülsenfrüchte essen kannst, wenn du anfällig für Blähungen bist. Weiterlesen


dark mode

Dark Mode am Smartphone & PC: Ist das sinnvoll?

Der sogenannte Dark Mode wird immer beliebter - ob am Smartphone oder am PC. Doch was ist dieser dunkle Modus eigentlich, welche Vor- und Nachteile bringt dieser und ist er gesünder für die Augen? Wir erklären alles, was du wissen musst. Weiterlesen


bh brustkrebs

Kann ein zu enger BH Brustkrebs verursachen?

Der BH soll das Brustkrebsrisiko beeinflussen können. Besonders ein zu enger BH sei dabei besonders gefährlich. Was tatsächlich hinter diesem Mythos steckt, erfährst du hier. Weiterlesen


ingo froböse spazieren bewegung 10.000 Schritte täglich? Experte rät zu anderer Regel
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Statt 10.000 Schritte: Ingo Froböse empfiehlt Alternativ-Regel

Mehr Bewegung ist ein beliebter Vorsatz fürs neue Jahr. Doch wie viel Bewegung ist gesund – und müssen es wirklich 10.000 Schritte am Tag sein? Sport- und Gesundheitsexperte Prof. Ingo Froböse empfiehlt einen anderen Wert und gibt Sport-Tipps für alle Fitness-Level. Weiterlesen


Fünf Übungen, die bei langem Sitzen helfen

5 Übungen, die bei langem Sitzen helfen

Du sitzt viel und suchst nach Übungen, die bei langem Sitzen helfen? Das ist gut, denn langes Sitzen ist sehr ungesund. Wir zeigen dir, mit welchen fünf Übungen du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst. Weiterlesen


Mouth Taping

Mouth Taping: Was bringt der angebliche Schlaf-Hack?

Mouth Taping ist, wonach es klingt: Man klebt sich den Mund zu. Dadurch soll sich der Schlaf verbessern. Ganz unwissenschaftlich ist das nicht – wir erklären, was dran ist. Weiterlesen