Durch die Nase atmen: Warum das gesund ist
Durch die Nase zu atmen hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile gegenüber dem Mund. Hier erfährst du, wie sich die Nasenatmung auf deinen Körper auswirkt und wie du sie aktiv einüben kannst. Weiterlesen
schließen
Körper
Misophonie: Wenn Schmatzen & Co. Aggressionen auslösen
Bei Misophonie lösen alltägliche Geräusche bei Betroffenen starke Emotionen aus und können ihre Lebensqualität dadurch einschränken. Das hat es genau mit dem Phänomen auf sich. Weiterlesen
Nackenschmerzen nach dem Schlafen: Das kann helfen
Nackenschmerzen nach dem Schlafen können viele Ursachen haben. Hier liest du, wie du sie vermeiden kannst und wann du ärztlichen Rat einholen solltest. Weiterlesen
Carotin: Müssen es wirklich Kapseln und Tabletten sein?
Carotin-Tabletten sollen unsere Haut schützen und als Schönheitskapseln für die "Schönheit von innen" sorgen. Doch ist es wirklich nötig, Carotin zu supplementieren oder können wir unseren Bedarf auch auf natürliche Weise decken? Weiterlesen
Riskante Zyklus-Apps: „Im Test versagen viele“
Zyklus-Apps können bei der Verhütung oder bei der Familienplanung helfen – zumindest erhoffen sich das viele Nutzer:innen. Stiftung Warentest hat 21 Apps untersucht und hält nur fünf davon für zuverlässig. Weiterlesen
Schweißgeruch trotz Deo? Das hilft
Trotz Deo kann sich manchmal Schweißgeruch entwickeln. Die Ursachen für den unangenehmen Geruch und welche Methoden und Hausmittel dagegen helfen, erfährst du hier. Weiterlesen
7 Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Mehr Bewegung im Alltag ist wichtig für unsere psychische und körperliche Gesundheit. Wir geben dir 7 Tipps, die dir helfen können, dich zwischendurch öfter zu bewegen. Weiterlesen
Gurkenwasser bei Krämpfen? Was dran ist an der Methode
Gurkenwasser wird bei einem Krampf gern zur Linderung eingesetzt. Inwieweit die Wirkung des Hausmittels dabei wissenschaftlich belegt ist und was du bei der Einnahme beachten solltest, erfährst du hier. Weiterlesen