![brauchst-du-wirklich-nahrungsergaenzungsmittel-als-cc0-pixabay-mizianitka-231123 Brauchst du wirklich Nahrungsergänzungsmittel als Vegetarier:in?](https://images.utopia.de/W7ABUkg5usahFPwZXZpx7qrBW2FZ8-SBtBSKfI1RglU/rt:fill/w:180/h:140/g:ce/plain/2023/11/brauchst-du-wirklich-nahrungsergaenzungsmittel-als-cc0-pixabay-mizianitka-231123.jpg)
Braucht es Nahrungsergänzungsmittel bei vegetarischer Ernährung?
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Braucht es Nahrungsergänzungsmittel bei einer vegetarischen Ernährung? Ob zu wenig Eisen, Protein oder Vitamin B12 - Vegetarier:innen werden immer wieder Mängel in der Ernährung nachgesagt. Wir helfen dir, Wissen und Mythen voneinander abzugrenzen.