Anti-Weihnachten muss nicht bedeuten, dass du dir billige Shirts mit wütenden Sprüchen kaufst oder missgelaunt durch die Weihnachtszeit gehst. Wir zeigen dir, wie du Anti-Weihnachten ruhig und besinnlich verbringen kannst.
Es kommt vor, dass erwachsene Kinder mit ihren Eltern nichts mehr zu tun haben wollen. Die Gründe für einen Kontaktabbruch sind unterschiedlich – aber wie geht man damit um? Zwei Expertinnen liefern Antworten.
Silvester allein zu verbringen mag erst einmal ungewöhnlich klingen. Wir geben dir fünf Tipps, wie du das Jahr achtsam und mit Freude ausklingen lassen kannst.
Die Wohnung ausräuchern – hier erfährst du, was es damit auf sich hat, was die Wissenschaft dazu sagt und wie du selbst deine Wohnung ausräuchern kannst.
Wer einsam und alleine ist, für den ist die Zeit um Weihnachten besonders hart. Hier findest du 24 Anregungen, wie du anderen jetzt eine kleine – oder große – Freude machen kannst.
Hangxiety beschreibt das Gefühl von Angst, Verwirrtheit und Überforderung, das am Tag nach übermäßigem Alkoholkonsum auftreten kann. Hier erfährst du, wie dieses Gefühl entsteht und wie du ihm vorbeugen kannst.
Nathalie Stüben war jahrelang alkoholabhängig. Im Utopia-Podcast erzählt sie, wie sie den Weg in ein alkoholfreies Leben geschafft hat.
Weihnachten geht auch ohne Stress. Hier sind zwölf Ideen für mehr Minimalismus an Weihnachten.
