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Lifestyle

Frühlingsanfang 2024: Wann beginnt der kalendarische, meteorologische und phänologische Frühling?

Frühlingsanfang 2024: Wann beginnt der kalendarische, meteorologische und phänologische Frühling?

Wann beginnt eigentlich (endlich) der Frühling? Die Antwort ist einfacher, als man denkt – und zugleich auch komplizierter, denn der Frühlingsanfang 2024 hängt davon ab, wen man fragt … Weiterlesen


hedonistische tretmühle

Die Hedonistische Tretmühle: So kannst du deinen Konsum hinterfragen

Die hedonistische Tretmühle erklärt, warum uns immer neue positive Reize auf Dauer nicht glücklicher machen. Diese Erkenntnis kannst du allerdings auch für dein eigenes Leben nutzen. Weiterlesen


Ostereier natürlich färben mit Rotkohl und Co.

Ostereier färben mit Spinat und Kurkuma? So nutzt du Naturfarben für bunte Eier

Ostereier natürlich zu färben macht Spaß und ist kinderleicht. Einfach Eier mit Zwiebelschalen, Karotten, Spinat und Co. behandeln. So vermeidest du künstliche Farbstoffe und kannst kreativ werden. Utopia zeigt, wie du zu Ostern aus Naturfarben bunte Eier zauberst. Weiterlesen


Die Fastenzeit muss nicht stressig sein - 12 schöne alternative Fastenideen.

Fasten-Ideen 2024: Sinnvolle Vorsätze für Gesundheit und Umwelt

Du suchst Ideen für die Fastenzeit 2024 und fragst dich: Was kann man fasten? Mit einem Fastenplan verzichtet man meist auf Süßes, Alkohol, Kaffee oder Fleisch. Gut für die Gesundheit, ja. Aber es gibt noch mehr Möglichkeiten: Mit diesen zwölf kreativen Fasten-Ideen schonst du Nerven, Geldbeutel und die Umwelt. Weiterlesen


Whisking

Whisking: Wie der Kosmetiktrend funktioniert

Beim Beautytrend „Whisking“ mischst du die Pflegeprodukte, die deine Haut gerade braucht, einfach zusammen. Wie das geht und was eher nicht zusammenpasst, liest du hier. Weiterlesen


Outdoor-Fitness

Outdoor-Fitness: 4 passende Übungen dafür

Wir stellen dir vier Übungen für Outdoor-Fitness vor, mit denen du draußen aktiv sein kannst. Außerdem erklären wir dir, welche Vorteile das Outdoor-Training hat. Weiterlesen


slow jogging

Slow Jogging: So kannst du achtsam laufen

Slow Jogging ist eine Lauftechnik aus Japan, die besonders gesund und gelenkschonend ist. Hier erfährst du, wie das langsame Laufen funktioniert und welche Vorteile die Sportart hat. Weiterlesen


swedish death cleaning

Swedish Death Cleaning: So wirst du unnötigen Ballast los

Death Cleaning ist längst nicht so makaber, wie es sich anhört: Die Methode soll beim Entrümpeln, Aufräumen und Aussortieren der eigenen Besitztümer helfen – damit es nicht eines Tages jemand anderes machen muss. Weiterlesen