Vegane Nussecken: Ein einfaches Rezept
Vegane Nussecken sind eine Spezialität unter den Backwaren: Ein feiner Teig ergibt zusammen mit nussigem Belag und Schokoladen-Kuvertüre ein leckeres Dessert ganz ohne Milch und Eier. Weiterlesen
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Aloe-Vera-Ableger: Selber ziehen und einpflanzen
Mit Aloe-Vera-Ablegern kannst du deine Pflanze leicht selber vermehren. Wir stellen dir zwei Methoden dafür vor und zeigen dir, wie du sie einpflanzen kannst. Weiterlesen
Toastbrot-Rezept: Selber backen mit veganer Variante
Für dieses Toastbrot-Rezept brauchst du nur wenige Zutaten: Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du (veganes) Toastbrot selber backen kannst. Weiterlesen
Bioverfügbarkeit: Das bedeutet der Begriff
Die Bioverfügbarkeit eines Nährstoffs gibt an, wie gut dein Körper diesen aufnehmen kann. Für eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist eine hohe Bioverfügbarkeit daher wichtig. Wir erklären dir, worauf es ankommt. Weiterlesen
Toast überbacken: 3 Rezepte ohne Fleisch
Toast überbacken kannst du auf ganz verschiedene Weisen. Wir zeigen dir drei einfache vegetarische Rezepte, mit denen du überbackenen Toast selber machen kannst. Weiterlesen
Kala Namak: Deshalb ist es in der veganen Küche beliebt
Kala Namak, auch Schwarzes Salz genannt, riecht nach faulen Eiern - und ist trotzdem in der veganen Küche beliebt. Wir erklären dir, was du über das spezielle Salz aus Indien wissen musst. Weiterlesen
Toast Hawaii vegetarisch: Schnelles Rezept
Toast Hawaii schmeckt auch vegetarisch gut. Wir stellen dir ein einfaches Rezept für das beliebte Ananas-Käse-Brot mit leckeren Variationen vor. Weiterlesen
Grapefruit ist gesund – aber das solltest du beachten
Grapefruit gilt als gesund, da sie viele Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe und Ballaststoffe enthält. Allerdings kann Grapefruit auch gefährlich sein – vor allem in Kombination mit bestimmten Medikamenten. Weiterlesen