Yoga für Anfänger:innen – diese Tipps erleichtern dir den Start
Yoga ist auch für Anfänger:innen geeignet. Der Sport wirkt wohltuend für Köper und Geist. Diese sechs Tipps zeigen dir, wie der erfolgreiche Einstieg gelingt. Weiterlesen
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Lifestyle
Kaufdiät: So kannst du umweltschonend Geld sparen
Bei einer Kaufdiät reflektierst und kontrollierst du dein Konsumverhalten und beugst damit Impulskäufen vor. Wir zeigen dir, wie du die Kaufdiät durchhalten kannst und was dabei trotzdem erlaubt ist. Weiterlesen
Bio-Parfum zum Valentinstag: Die besten Düfte ohne Synthetik
Mit herkömmlichem Parfum hüllen wir uns oft nicht nur in Duft, sondern auch in ungesunde Schadstoffe. Utopia stellt gute Alternativen vor. Weiterlesen
Sachspenden: Diese Seite zeigt dir, wo du Kleider, Spielzeug & Co. hinbringen kannst
Kleidung, Möbel, Spielzeug: Die meisten Dinge, die wir nicht mehr brauchen oder wollen sind zum Wegwerfen viel zu schade. Doch bei Sachspenden fragt man sich: Wohin damit? Weiterlesen
Auf dem Boden schlafen: Das macht es mit deinem Rücken
Auf dem Boden zu schlafen gilt als gesund und förderlich für den Rücken. Was es mit dieser These auf sich hat und was es mit dem Rücken macht, erfährst du hier. Weiterlesen
Warum schleckt dein Hund dich ab? 5 Gründe
Dein Hund schleckt dich gerne ab und du fragst dich, wieso? Wir stellen dir die fünf häufigsten Ursachen vor, die hinter dem Verhalten deines Hundes stecken können. Weiterlesen
Hara Hachi Bu: Länger und gesünder leben dank japanischer Lehre
Hara Hachi Bu beschreibt eine leicht zu befolgende Ernährungsform, die nicht nur die Gesundheit verbessern, sondern auch die Lebensdauer verlängern soll. Was hinter der japanischen Lehre steckt, erfährst du hier. Weiterlesen
Veganes Eis ist voll im Trend: Die besten Marken und Rezepte
Veganes Eis liegt gerade nicht nur bei Veganern voll im Trend. Hier erfährst du, welche Supermarkt-Sorten vegan sind und wie du veganes Eis einfach selber machst. Weiterlesen