Utopia Image

Ernährung

Beyoncé und Jay-Z wollen dass du dich vegan ernährst

Vegan-Challenge: Diese beiden Megastars rufen zur veganen Ernährungsweise auf

Beyoncé und Jay-Z ernähren sich bereits seit einiger Zeit vegan. Jetzt will das Paar auch seine Fans von seiner veganen Lebensweise überzeugen – und hat dafür schlagkräftige Argumente. Weiterlesen


Melissentee: Wirkung, Anwendung und Rezept zum Selbermachen

Melissentee ist ein erfrischendes Getränk und zugleich gut für die Gesundheit. Er hilft bei vielen Beschwerden und ist innerhalb weniger Minuten zubereitet. Weiterlesen


Franck Ribéry goldenes Steak

Ribéry-Skandal: Warum Gold essen eine dumme Idee ist

Franck Ribéry hat zurzeit Ärger wegen eines vergoldeten Steaks: Der Fußball-Profi hatte ein Video von dem Steak in seinen sozialen Netzwerken gepostet. Viele User haben die extravagante Mahlzeit kritisiert – Ribéry beleidigte sie daraufhin aufs Übelste. Dabei ist Gold zu essen alles andere als sinnvoll. Weiterlesen


Spinat

Spinat würzen: So schmeckt er am besten

Spinat musst du nicht immer mit Muskat, Salz und Pfeffer würzen. Mit unseren Gewürzkombinationen kannst du den gesunden Spinat durch Kräuter und verschiedene Extras abwechslungsreich variieren. Weiterlesen


Rohes Wasser Live Water

Rohes Wasser: Eine neue Idee, Wasser zu Geld zu machen

„Rohes Wasser“ ist ein ungewöhnlicher Trend aus den USA. Das „rohe“, ungefilterte Wasser soll deutlich gesünder sein als anderes Flaschen- oder Leitungswasser – und wird zu stolzen Preisen verkauft. Ärzte warnen jedoch vor dem Trend. Weiterlesen


schwangerschaft

Eisenmangel in der Schwangerschaft: Diese Lebensmittel helfen dagegen

Während der Schwangerschaft haben viele Frauen einen Eisenmangel. Denn Schwangere haben in dieser Zeit einen erhöhten Bedarf an Eisen. Doch du kannst mit verschiedenen Lebensmitteln einem Eisenmangel vorbeugen. Weiterlesen


kartoffelpuffer

Kartoffelpuffer: Leckeres Rezept für knusprige Reibekuchen

Selbstgemachte Kartoffelpuffer schmecken sowohl süß mit Apfelmus als auch herzhaft mit Kräuterquark. Die Zutatenliste und eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung findest du hier. Weiterlesen


Nudeln aus Kichererbsen, Linsen, Erbsen, Bohnen, Hülsenfrüchten

Nudeln aus Hülsenfrüchten: 19 Sorten im Öko-Test

Nudeln aus Hülsenfrüchten liegen im Trend, daher hat Öko-Test 19 dieser Nudelsorten getestet. Schön: Sie lassen sich so leicht zubereiten wie klassische Pasta, enthalten aber viel mehr Eiweiß – und eignen sich so auch als Fleischersatz. Nicht so schön: Einige enthalten Rückstände von Glyphosat und Mineralöl. Weiterlesen