Erste-Hilfe-Maßnahmen: 6 Schritte für den Notfall
Erste-Hilfe-Maßnahmen sind in vielen Fällen lebensrettend. Vielleicht liegt dein Erste-Hilfe-Kurs schon etwas zurück – wir zeigen dir alle Erste-Hilfe-Maßnahmen in sechs Schritten. Weiterlesen
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Körper
AFA-Algen: Wie gesund sind die blauen Algen wirklich?
AFA-Algen sind blaugrüne Süßwasseralgen, die als Pulver und Tablette beim Abnehmen und gegen zahlreiche Krankheiten helfen sollen – von ADHS und Alzheimer bis hin zu Depressionen und Krebs. Doch Experten warnen vor AFA-Algen. Weiterlesen
Positiv denken: Wie du es lernst und negative Gedanken los wirst
Positives Denken und Optimismus fördern die mentale und körperliche Gesundheit. Dabei ist es mehr als illusorisches Wunschdenken und Schönmalerei. Wir verraten dir, wie du positives Denken lernen kannst. Weiterlesen
Dicke Lippe: Diese Haumittel helfen gegen geschwollene Lippen
Eine dicke Lippe kann verschiedene Ursachen haben. Wenn die Schwellung harmlos ist, kannst du sie mit einfachen Hausmitteln selbst behandeln. Weiterlesen
Körperhaltung verbessern: 5 Übungen und Tipps
Die meisten von uns sitzen zu viel – und das wirkt sich negativ auf unseren Körper aus. Deshalb zeigen wir dir fünf Übungen und mehrere Tipps, wie du deine Körperhaltung verbessern kannst. Weiterlesen
Körper entgiften: Ganz natürlich und ohne teure Hilfsmittel
Der Mensch nimmt viele Umweltgifte durch die Nahrung, Kosmetika oder Medikamente auf. Doch entgiften lässt sich der Körper nicht ohne Weiteres - auch wenn viele Hersteller genau das versprechen. Wie immer gilt: Vorsorge ist besser als Nachsorge. Weiterlesen
Fastenwandern: So gesund ist es wirklich
Fastenwandern soll den gesundheitsfördernden Effekt einer Fastenkur erhöhen. Wir erklären dir, wie das funktioniert und wie du eine solche Fastenwanderung organisierst. Weiterlesen
Schreibtischhöhe: So stellst du den Tisch richtig ein
Die richtige Schreibtischhöhe ist wichtig. Besonders, wenn du viel Zeit am Schreibtisch verbringst. Wir zeigen dir, wie du die optimale Höhe für dich findest. Weiterlesen