Schweißfüße bekämpfen mit Hausmitteln: Die besten Tipps

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Schweißfüße sind lästig, lassen sich aber gut mit Hausmitteln bekämpfen. Die Ursachen und wie man gegen Stinkefüße vorgeht, verrät dir Utopia.

Ursachen von Schweißfüßen

Dass deine Füße schwitzen, ist völlig normal. Aber vor allem Schuhe und Socken, die wenig atmungsaktiv sind, bilden einen idealen Nährboden für Bakterien. Die sind für den Fußgeruch verantwortlich.

Wenn du das Gefühl hast, dass deine Füße übermäßig schwitzen, kann das verschiedene Ursachen haben. Dazu gehören:

  • Stress
  • Übergewicht
  • Hormonschwankungen
  • Nebenwirkungen von Medikamenten
  • Veranlagung

Hausmittel gegen Schweißfüße

Diese Hausmittel bringen deine Füße wieder zum Strahlen.
Diese Hausmittel bringen deine Füße wieder zum Strahlen.
(Foto: CC0 Public Domain / Pixabay / WerteFabrik)
  • Natron erhöSchöne Füße: Tipps für die natürliche Pflegeht den pH-Wert, ohne dabei der Haut zu schaden. Gleichzeitig verhindert Natron, dass sich geruchsbildenden Bakterien vermehren. Ein Rezept für ein Fußbad mit Natron findest du hier.
  • Ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl auf zwei Liter warmem Wasser hilft ebenso gegen Bakterien –  gleichzeitig hat das Öl einen angenehmen Geruch.
  • Salbei bekämpft den Fußgeruch auf natürliche Weise. Dazu streust du fein gemahlene Salbeiblätter in deine Schuhe und Socken. Alternativ kannst du ein Fußbad mit starkem Salbeitee machen.
  • Ingwer wirkt antibakteriell und ist daher ebenfalls ein nützliches Hausmittel gegen Schweißfüße. Schneide etwaa fünf Zentimeter Ingwerwurzel in feine Scheiben und übergieße sie mit zwei Litern heißem Wasser. Lasse das Wasser abkühlen und bade deine Füße etwa eine halbe Stunde in dem Ingwer-Wasser.
  • Ein weiteres Hausmittel gegen Schweißfüße ist schwarzer Tee. Auf zwei Liter Wasser kommen fünf Teebeutel. In dem abgekühlten Tee badest du deine Füße etwa eine halbe Stunde.
  • Essig senkt den pH-Wert des Wassers und bekämpft so die Bakterien. Gebe eine  halbe Tasse Essig zu zwei Litern warmes Wasser. Lasse die Füße etwa 20 Minuten darin baden. Danach solltest du die Füße gründlich abspülen, um den Essiggeruch zu entfernen.

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